Fitness AG

Ziel des Konzepts:
Stärkung und Förderung des Körperempfindens, der Muskulatur, der Ausdauer und der Flexibilität

Angesprochenen Schülerinnen- und Schüler:
Schülerinnen und Schüler der Klassen 8 bis 10 bzw. ab 14 Jahren

Rahmenbedingungen zur Durchführung:
Fitnessstudio mit professioneller Anleitung an Geräten sowie Durchführung entsprechender Kurse zum Erreichen der genannten Ziele

Kurzbeschreibung zum Konzept:
Die Schülerinnen und Schüler erhalten eine professionelle Einweisung an die Geräte des Fitnessstudios. Hierbei wird individuell geschaut, welche der o. g. Ziele für welche Person Priorität besitzt. Dazu wird ein individueller Trainingsplan erstellt, an den sich die Schülerinnen und Schüler dann selbstständig halten. Zusätzlich werden Kurse durchgeführt, die gezielte Anreize hinsichtlich der Erreichung der genannten Ziele geben.